Лечение, Восстановление и Профилактика
заболеваний опорно-двигательного аппарата
+7 (812) 907-72-07
+7 (931) 598-24-06
м. Петроградская, г. Санкт-Петербург
Записаться
☎ +7 (931) 598-24-06

Большая Пушкарская, 50
(вход с ул. Бармалеева),
м. Петроградская,
Санкт-Петербург

Коррекция осанки в нашем центре

Добро пожаловать на страницу коррекции осанки! Неправильная осанка может существенно повлиять на ваше здоровье и качество жизни. Мы предлагаем комплексный подход, чтобы помочь вам или вашему ребенку восстановить правильное положение позвоночника, устранить дискомфорт и предотвратить осложнения. Наши специалисты подберут индивидуальную программу для достижения устойчивого результата.
Чем опасна неправильная осанка?
Неправильная осанка — это не только эстетическая проблема, но и фактор, который может привести к серьезным нарушениям здоровья. Последствия включают:
  • Боли в спине и шее
    Хронический дискомфорт из-за перегрузки мышц и суставов.
  • Остеохондроз и грыжи позвоночника
    Нарушение осанки увеличивает давление на межпозвоночные диски, что может привести к их повреждению.
  • Проблемы с дыханием
    Сутулость сдавливает грудную клетку, затрудняя глубокое дыхание и снижая насыщение организма кислородом.
  • Нарушения работы ЖКТ
    Неправильное положение позвоночника может сдавливать внутренние органы, вызывая проблемы с пищеварением.
Методы коррекции
Мы применяем комплексный подход, который сочетает несколько методов для достижения наилучшего результата. Все процедуры проводятся под контролем опытных специалистов, чтобы обеспечить безопасность и эффективность.
Лечебная гимнастика (ЛФК)
Специально подобранные упражнения для укрепления мышечного корсета (мышц спины, живота и шеи). ЛФК помогает выровнять позвоночник, улучшить осанку и предотвратить рецидивы. Занятия проводятся индивидуально или в небольших группах.
Мануальная терапия и остеопатия
Мягкие техники для снятия мышечных блоков, восстановления подвижности суставов и устранения асимметрии позвоночника. Процедуры выполняются сертифицированными специалистами и не вызывают боли.
Медицинский массаж
Расслабление перенапряженных мышц, улучшение кровообращения и снятие спазмов. Массаж спины и шейно-воротниковой зоны особенно эффективен при сутулости и сколиозе. Подробнее о медицинском массаже.
Формирование правильных привычек
Обучение правильному положению тела при сидении, ходьбе и работе за компьютером. Наши специалисты дают рекомендации по организации рабочего места, выбору ортопедических аксессуаров (подушки, стулья) и ежедневным привычкам.
Коррекция осанки у детей
Работа с детьми требует особого подхода, так как их костно-мышечная система находится в стадии формирования. Особенности программы:
Цены
ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ ЛФК/АФК СО СПЕЦИАЛИСТОМ 2 500 р.*
*Стоимость 1 занятия при разовой оплате
Продолжительности занятия: 40-55 мин.

ЦИКЛ 12 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ЛФК/АФК 2 250 р.*
*Стоимость 1 занятия в цикле
Продолжительности занятия: 40-55 мин.

ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ (ДО 3 ЧЕЛОВЕК) * 1500 Р.*
*Стоимость 1 занятия в цикле, подробности у администратора
Продолжительности занятия: 40-55 мин.

ЦИКЛ ГРУППОВЫХ ЗАНЯТИЙ (ДО 3 ЧЕЛОВЕК) * ???
*Стоимость 1 занятия в цикле, подробности у администратора
Продолжительности занятия: 40-55 мин.

Оставьте Ваши контактные данные, мы свяжемся с Вами
Ответим на Ваши вопросы и запишем Вас на прием в удобное время ❤
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c условиями пользовательского соглашения